vibration

Fleur de Lotus couleur de l'arc en ciel

Padma Mudra

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Dans Padma mudra, les mains imite une fleur de Lotus entièrement ouverte. Cette fleur de Lotus symbolise l’ouverture de notre chakra du cœur. La représentation de cette fleur de Lotus sortant immaculée de la boue, nous devrions suivre cet exemple, et vivre pleinement sans être atteint par les vicissitudes de ce monde.

Garuda mudra au soleil

Garuda Mudra

Garuda Mudra permet de réguler les sautes d’humeur, harmonise l’énergie…

"Sakshi Mudra" dans le ciel, lumière du soleil

Sakshi Mudra

Cette Mudra allonge et intensifie la respiration. La détente se fait dans tout le corps, et tout particulièrement dans le visage et la mâchoire.