Dans Padma mudra, les mains imite une fleur de Lotus entièrement ouverte. Cette fleur de Lotus symbolise l’ouverture de notre chakra du cœur. La représentation de cette fleur de Lotus sortant immaculée de la boue, nous devrions suivre cet exemple, et vivre pleinement sans être atteint par les vicissitudes de ce monde.
“Le geste de l’intégration“ Ce Mudra évoque la déesse Hakini. Cette déesse est liée au troisième œil “centre de la sagesse intérieure”. Cette Mudra soutient… Lire la suite »Hakini Mudra
la pratique de “Anjali Mudra” permet le rééquilibrage de tous les mouvements énergétiques en nous , et permet de retrouver l’harmonie en quelques respirations. “le… Lire la suite »Anjali Mudra
