Dans Padma mudra, les mains imite une fleur de Lotus entièrement ouverte. Cette fleur de Lotus symbolise l’ouverture de notre chakra du cœur. La représentation de cette fleur de Lotus sortant immaculée de la boue, nous devrions suivre cet exemple, et vivre pleinement sans être atteint par les vicissitudes de ce monde.
« Le geste du coeur ouvert« « Avec ce geste, la cage thoracique prend de l’expansion et l’inspiration s’allonge ; donnant une sensation d’énergie qui nous élève… Lire la suite »Purna Hridaya Mudra
« Le geste de la victoire de l’énergie » Prana Mudra est incontournable ,elle active l’énergie de notre corps. Cette Mudra c’est la victoire de l’énergie !… Lire la suite »Prana Mudra
