Ushas Mudra

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Ushas Mudras, le geste de l'éveil, l'origine de toute chose, avec Mâlâ en sodalite et opalite

C’est une mudra que ma fille depuis bébé et moi même faisons souvent.

Bien souvent, Lorsque l’on souhaite quelque chose de tout notre cœur. Ou encore lors d’un souhait émis à Dieu, à l’Univers . Ou tout simplement, pour gratifier, ainsi que pour se rassurer…

J’ai été ravie d’en découvrir la signification pour les Mudras et sur les effets qu’elle produit sur le corps.

Ushas Mudras, le geste de l'éveil, l'origine de toute chose
Ushas Mudras, le geste de l’éveil, l’origine de toute chose, avec Mâlâ intentionnel fait main en sodalite et opalite

USHAS MUDRA “le geste de l’éveil, l’origine de toute chose”.

Cette Mudra dirige l’énergie vers les sphères les plus élevées, tout en prenant naissance dans le chakra racine.

  • Elle nous aide à voir les choses , les situations de la vie d’un œil nouveau .
  • A accueillir et d’accepter ce qui est .
  • Ceci est possible, grâce à cette fraicheur renouvelée de l’esprit , réactivée par Ushas Mudra.
  • On retrouve plaisir à vivre, comme un souffle d’apaisement, et nous permet de mettre en place des routines et comportements qui nous font du bien.

“Mudras anti-stress Quand on est malade, Ushas Mudras est une Mudras incontournable. Rappelons qu’elle stimule la production d’endorphines, une hormone qui permet de bien se sentir”

J D et LS Mudra

L’auteur du livre propose un Sankalpa :

Je veux et je peux profiter pleinement de la vie”

J D et LS Mudra
Ushas Mudras, le geste de l'éveil, l'origine de toute chose, avec Mâlâ en sodalite et opalite
Ushas Mudras, le geste de l’éveil, l’origine de toute chose, avec Mâlâ intentionnel fait main en sodalite et opalite

petite définition brève de Sankalpa :

Petit rappel : Un Sankalpa n’est pas seulement un souhait, c’est une conviction. C’est la foi en soi, la foi que l’on peut y arriver. Un Sankalpa ne peut être « je souhaite que cela soit ainsi » ou « je souhaite devenir cela ». Ceci est une pensée souhaitée. Un sankalpa est la conviction que « je vais devenir cela ». Un sankalpa est la confiance et la foi en soi-même, en sa propre force et son courage. « J’ai ceci alors je peux devenir cela »…

Swami Niranjananda (Spiritual Head of Bihar School of Yoga, Munger, Bihar)Traduction de l’anglais en Juin 2011, par Paramjyoti

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