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RETRAITE YOGA CHAMANISME ENERGIES

RETRAITE YOGA – CHAMANISME – ÉNERGIES

Nous vous invitons à une retraite de yoga teintée de nos énergies douces et joyeuses.
Au cœur de l’été, nous irons contacter notre centre, notre cœur et notre joie, notre amour de nous-même et partirons en connexion intérieure grâce à la pratique d’un yoga introspectif, au voyage chamanique et au soin collectif énergétique.

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Fleur de Lotus couleur de l'arc en ciel

Padma Mudra

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Dans Padma mudra, les mains imite une fleur de Lotus entièrement ouverte. Cette fleur de Lotus symbolise l’ouverture de notre chakra du cœur. La représentation de cette fleur de Lotus sortant immaculée de la boue, nous devrions suivre cet exemple, et vivre pleinement sans être atteint par les vicissitudes de ce monde.

Garuda mudra au soleil

Garuda Mudra

Garuda Mudra permet de réguler les sautes d’humeur, harmonise l’énergie…

"Sakshi Mudra" dans le ciel, lumière du soleil

Sakshi Mudra

Cette Mudra allonge et intensifie la respiration. La détente se fait dans tout le corps, et tout particulièrement dans le visage et la mâchoire.

mâlâ bouddhiste récitation mantra, prière

Mala, Puissant objet de pouvoir spirituel

Une mâlâ est une “guirlande de perles” de sa traduction du Sanskrit.
Cette guirlande peut avoir d’autres interprétations telles que”collier de fleur” ou encore “guirlande de méditation”. Traditionnellement elle accompagne le pratiquant bouddhiste lors de ses prières. Et sert à compter les répétitions de mantras.

Prana Mudra et mâlâ intentionnel fait main en Péridot et tourmaline rose

Prana Mudra

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“Le geste de la victoire de l’énergie” Prana Mudra est incontournable ,elle active l’énergie de notre corps. Cette Mudra c’est la victoire de l’énergie !… Lire la suite »Prana Mudra